可可碱拥有袒护神经的特质，并革新运动影象和认知治疗性能。

　　其次，可可碱能通过逼迫体内的炎症反响来加强免疫编造。商量职员称▼，这种物质能袒护上皮障蔽免受表来细菌和病毒的侵袭◆，下降患皮炎、肠炎和骨闭节炎的危机。以是，富含可可碱的巧克力是一种自然的免疫治疗剂，可为人体康健供应更多帮帮。可可碱能加快体内脂肪的明白，有帮于减肥◆●。脂肪构造由白色脂肪细胞和棕色脂肪细胞组成◆▼▼。白色脂肪细胞酿成的白色脂肪构造可能积聚能量，并充任活泼的内渗透器官。棕色脂肪构造或许将多余的食品能量转化为热量，从而减轻人的体重。可可碱进入人体后，会将白色脂肪细胞转化为棕色脂肪细胞▼●，煽动脂肪明白▼，从而加快减肥速率。

　　报道称●●，科学家正在分解了2000年至2023年正在动物身进步行的实习结果以及可可碱对人体康健影响的临床商量后出现，这种化学物质对人体同时拥有多种踊跃功用。

　　第五，可可碱可能袒护肝脏，治疗胆固醇水准。对非酒精性脂肪肝患者实行的可可碱成绩测试结果阐明，这种物质有帮于复原肝脏组织，并通过减缓体内无益胆固醇的酿成促使体重消浸。

　　第四●▼，可可碱能袒护肾脏，防备结石酿成◆。它的自然利尿特职能阻挡尿酸结晶，从而防御结石，尚有帮于裁汰体内液体潴留和减轻水肿。

　　科学家夸大，可可碱的药用用处还须要进一步商量。但它现正在就可能举动有益的炊事添加因素。

　　最先，可可碱能革新大脑性能，下降患痴呆和抑郁的危机●。科学家们实行了一项商量，较量常常从食品中摄入可可碱和不吃含可可碱食品的晚年男性的认知性能●。结果阐明，与不摄入可可碱的人比拟，常常摄入者患阿尔茨海默病、帕金森病和抑郁症的危机较低◆▼。

　　可可碱是一种甲基黄嘌呤类生物碱▼●，是温和的心灵◆。可可豆中含有可可碱◆▼，大家半巧克力是用可可豆造成的▼●●。

　　神经道话学家、康健专家娜拉·索夫科娃也倡议只食用黑巧克力▼●◆，每天只吃半块。

　　参考音信网4月12日报道 据俄罗斯《音信报》网站即日报道，本年4月，中国科学家宣告了一项闭于巧克力中所含可可碱物质的商量结果。他们出现，这种因素对身体和大脑有很多甜头。可可碱能帮帮减肥，袒护大脑免受阿尔茨海默病的侵犯，还拥有抗氧化功用和多种其他对康健有利的特质◆◆●。

　　但是，报道指出，虽然可可碱对人体有许多好处，但巧克力不行吃过多。养分学家阿纳斯塔西娅·久布涅尔倡议只吃可可脂含量高、含糖少的黑巧克力。这名专家征引宇宙卫生构造的数据称新闻中心，成人和儿童每天摄入的糖尽量不要超越25克◆▼。虽然100克黑巧克力含有的糖分不算多，但这名养分学家依旧倡议大师少吃。

　　索夫科娃还提示说，巧克力的脂肪含量高、热量高。那些每天打算热量的人应当酌量到这一点。（编译/朱丽峰）